网络越来越发达，电视业开始痿缩，但同时间舞台表演却越来越受香港人欢迎。可能现在的世界太虚拟，人们反而想追求一些更真实更有现场感的事。「台上一分鐘台下十年功」一长两个小时的表演可能是一班人用了数个或更多的时间心血去完成的。本节目将带观眾穿梭舞台的台上台下，见识一眾台前幕后的分工和何作，认识不同的表演艺术的工具以及术语，让观眾以后欣赏舞台的时候有更深切的体会。